...timo e salutare spuntino per chi ci tiene a restare in forma, per chi pratica sport (fornisce energia immedi ata), per le donne in gravidanza (contiene acido folico), per gli anziani (per l’alto ...
...nitori principali, infatti: - gli sconti sono solo “da grossista” - il pagamento è immedi ato - non forniamo né materiale per il Punto Vendita né materiale di Formazion...
... con le sue “placche” nelle nostre povere arterie, che proprio non possono fare nulla per rimedi are “a posteriori”. L’unica soluzione, è stato detto mille volte, &...
...endo il composto a “bagnomaria” per il tempo necessario a farlo trasformare in una crema di medi a densità. Versate lo zabaione sullo sformato ancora caldo e servite....
...bisogno proteico diverso, ma, in seguito ai rivoluzionari studi del Dottor David Heber, sappiamo che in medi a l'uomo necessita di circa 150 grammi di proteine al giorno e la donna di 100. Attenzio...
...di ritrovarsi con parecchi chili in più e con lo stomaco più che in disordine. Esistono rimedi ? Esistono e sono, ovviamente, legati alla buona volontà del “soggetto” c...
... Gli ingredienti sono pochi e molto semplici: fette sottilissime di pesce spada, in numero ragionevole (medi amente 3 fettine per porzione), 3-4 finocchi “femmina”(quelli piccoli e piatti),...
...ale e LDL. Questa quantità di proteine equivale a 250 mg/kg, una dose requentemente impiegata in medi cina per la riduzione dei grassi, come con i fibrati per esempio. Il contenuto in fibra dell...
...incorporati dalle alghe verdi-azzurre del lago Klamath. Il lago Klamath è poco profondo, con una medi a di appena 35 piedi, il che significa che si scalda molto velocemente, grazie anche alla su...
...ienze immunitarie che altrimenti non sarebbero colpite. La diagnosi di infezione da funghi va fatta dal medi co, spesso con l'aiuto di esami di laboratorio, perché è abbastanza facile...
... peruviano. A partire dagli anni 1960-’70 la radice del Maca ha cominciato ad essere impiegata in medi cina con un razionale scientifico più rigoroso, ed attualmente è apprezzata pe...
... raccolti. Aggiungere il succo di Melagrana al Sedano rapa in cottura e lasciare cuocere ancora a fuoco medi o aggiungendo, se necessario, un mestolo di acqua calda. Dopo una diecina di minuti, a...
...e ricette realizzabili con i Ceci sono infinite, anche perché possiamo attingere alla tradizione medi orientale dove il cece rappresenta spesso la maggior fonte di proteine. In questa occasione ...
...minerali, il ferro, il fosforo e il calcio. Trattandosi di un alimento antiurico, viene consigliato dai medi ci agli ammalati di gotta, di uricemia, a chi soffre di arteriosclerosi , di nefrite, di dis...
Sui terreni incolti e sabbiosi delle coste medi terranee cresce spontaneamente l’Elicriso, piccola erba aromatica dai caratteristici fiori gialli, simili ad un piccolo “sole”. Il nome
...no del tutto sconsigliabili tanto la diagnosi quanto la prescrizione “fai da te”: il vostro Medi co curante potrà essere un ottimo “pilota”, soprattutto avvalendosi regol...
...re uno stile alimentare più semplice e “sano”, per esempio quello della “dieta medi terranea”. Scopri come si può mangiare bene e sano. Potrebbe essere utile fare ...
...so-arancio dal profumo balsamico erbaceo-speziato caldo e potente. Il Timo è tra le prime piante medi cinali impiegate nella regione medi terranea. Gli antichi Egizi lo adoperavano per i processi...
Come le “happy hours” è diventato una moda, dapprima tra i giovani, poi tra i medi o-mondani; oggi, sotto la spinta della pubblicità televisiva, è uno degli aperitivi p
Non sempre chi usa i cosmetici conosce veramente tutto circa questi prodotti così importanti per la bellezza e per il benessere psichico. Può, così, accadere di non individuare il
Questo test serve a valutare una eventuale tendenza all’acidificazione tissutale. DOMANDE SI NO Bevi più di 5 caffé al giorno? 2 0 Consumi ogni giorno più di 50 g di zucche
...eggendo il giornale, un panino o un toast è esattamente l’opposto di quanto consigliato da medi ci e dietologi. Esistono, però, condizioni di necessità, legate al tempo dispo...
...uando tale stimolo finisce. Tra i vari tipi di acqua è consigliabile scegliere, in estate, acque medi ominerali ( il residuo fisso indicato in etichetta va da 500 a 1.500 mg/litro) che raramente...
... Ecco perché è indispensabile, durante una terapia antibiotica (scelta oculatamente da un Medi co) assumere fermenti lattici vivi (anche attraverso lo yogurt) per mantenere ben funzionant...
Il detto esiste un po’ tutte le lingue europee; non si sa se i medi ci l’abbiano mai confermata. Certo la Mela ha tutte le credenziali per assicurare una salute di ferro, tenendo lontani i
...tto e diversificato nel corso del tempo, diventando una delle piante più diffuse nell’area medi terranea, a tal punto che, malgrado le origini, il suo nome botanico è “Olea eu...
...erca di nuove soluzioni per combattere l’obesità. I vantaggi dello “stile alimentare medi terraneo” sono tanti: permette di prevenire obesità, diabete, ipertensione, pat...
...rdquo; sono i più gustosi. In secondo luogo, va considerato che l’itticultura, nazionale e medi terranea, ha abbattuto i prezzi anche delle specie più pregiate. Infine, va ricordato...
... piatti italiani, magari un po’ rivisitati con il tocco della nouvelle cuisine e delle esperienze medi terranee. La moda lasciamola ai vestiti ...
...ici sia nell'ambito delle malattie infettive, sia nei disturbi dermatologici. Nella Scuola di Medi cina di Harvard, dopo sei anni di ricerche condotte su 47.000 uomini con un ottimo stato di ...
...onne in menopausa, perché contrasta i “salti di umore”. La Bacopa, molto usata nella medi cina tradizionale cinese, riattiva l’energia vitale e, in modo specifico, potenzia la ...
...t;non specifica" perché combatte qualsiasi tipo di nemico e, solitamente, entra in azione immedi atamente o nel giro di poche ore. Le prime barriere che il corpo offre ad eventuali germi in...
...l termine, senza limiti calorici. Il pasto “ipocalorico” è un normale pasto in stile medi terraneo. Il pasto “depurante” è un pasto leggero, ma senza sacrifici, ch...
...L’uso interno si concentra su alcune semplici modalità di assunzione: in succo (ottenibile medi ante centrifugazione delle foglie lavate e private delle costolature), puro o con l’ag...
... lieve gonfiore della palpebra, la mattina appena sveglie o dopo una lunga giornata al computer. Come rimedi are? Ecco alcune mosse strategiche per sgonfiare i lineamenti. Mentre fai la doccia, regola ...
...gonfio e, con l’aggiunta della quantità, anche del sovrappeso moderato. C’è rimedi o? Si, certamente; è sufficiente evitare la trasandatezza con cui i maschi normalment...
...con limone e poco olio extra-vergine di oliva e poco sale, l’insalata produce pochissime calorie: medi amente 20 Kcal per 100 grammi. Un accorgimento importante: consumare l’insalata in ape...
...aesi. Osservazione che ha portato a definire “paradossale” la situazione dal punto di vista medi co e nutrizionale. Analizzando tutti gli standard di alimentazione francesi si è scop...
... la disperazione si può ricorrere all’indaco, per chi si preoccupa troppo degli altri il rimedi o è viola. La vera Cromoterapia è una cosa seria, che viene realizzata da Spec...
...a Propoli è antiossidante, anestetizzante, battericida, antivirale, cicatrizzante. La propoli, rimedi o antico e al contempo attualissimo, oggetto di continui studi e sperimentazioni per le sue ...
... a scopo terapeutico. Per digiuni superiori a due giorni è necessario ricorrere al controllo del Medi co curante o di un Dietologo. Anche digiuni brevi, di uno o due giorni, sono, comunque, estr...
...rta risultati, lenti ma duraturi, nella lotta al sovrappeso. Deriva direttamente dallo Stile Alimentare Medi terraneo, buono per il palato e buono per la salute. Ovviamente, comporta l’adesione a...
...o controllo” il peso. Se così non fosse, del problema occorre parlare con il proprio Medi co curante. Ecco le poche regole da ricordare a memoria e da seguire con perseveranza &helli...
...attro. Se ricorrente con una certa frequenza, la cefalea può essere una malattia e va curata dal Medi co, oppure da un Centro Medi co specializzato. Se infrequente, può essere il segnale d...
...onoidi (frutta e verdura di colore giallo, arancione o rosso scuro). Da annotare, infine, i “cibi medi cina”: aglio, cipolla, noci, verdure a foglia verde, cereali integrali e legumi (ricch...
...lungo in piedi o troppo a lungo seduti. Oltre a tutti i provvedimenti terapeutici suggeriti dal proprio Medi co curante o dalla lunga dimestichezza con il problema, si può cercare un aiuto in un...
...one alimentare con probiotici e lievito di birra (arricchito con vitamina B12). Con l’accordo del Medi co curante, può essere utile anche l’integrazione alimentare con Selenio, Zinco...
... dai pasti, a stomaco vuoto. Nei casi di maggiore entità è indispensabile interpellare il Medi co curante. Nei casi di minore entità, identificabili in un ricorrente fastidio post-...
... e propria malattia causata da una intolleranza permanente al glutine; è, quindi, competenza del Medi co curante, che ne dovrà seguire lo sviluppo in modo continuativo. Il glutine è...
...i e del loro processo di rinnovamento, impoverimento della struttura delle vene e dei capillari. Come rimedi are a questi inevitabili fenomeni ? Innanzi tutto dando grande attenzione all’alimenta...
