SPECIALE INVERNO 2008
Con l’inverno il nostro organismo è impegnato al massimo. Umidità, freddo e smog accompagnano le nostre giornate, mettendo a dura prova il nostro fisico. Batteri, virus, recrudescenza dei processi infiammatori cronici insidiano quotidianamente il nostro benessere. Cosa fare, dunque, per migliorare la qualità della nostra vita in inverno? La risposta semplice è “prendersi cura di se, con grande attenzione”. Lo stile di vita può diventare “invernale” con pochi, semplici accorgimenti. Alimentazione: tre pasti principali al giorno (la prima colazione è essenziale per l’energia della mattinata); molta frutta e verdura di stagione (anche i  vegetali invernali sono ricchi di minerali e vitamine); aumentare i carboidrati (pasta, riso, pizza) in misura moderata. Vita attiva: malgrado il maltempo, è indispensabile tenere in attività tutto il corpo. Può essere sufficiente una passeggiata quotidiana di almeno 20 minuti, oppure ginnastica da camera (stretching), oppure 20 minuti di cyclette ogni giorno. Tempo libero: vale sempre la regola della moderazione, anche se il clima può invogliare a eccessi di tipo alimentare o alcolico. Ambiente: anche l’aria che respiriamo in casa può diventare un valido strumento di prevenzione. Per prevenire oppure combattere i malesseri invernali, si può ricorrere, con buoni risultati, a preparati assolutamente naturali. COMPRONATURA ha selezionato alcuni prodotti, di efficacia collaudata e di qualità sicura,  utili al mantenimento del benessere nel periodo invernale.
SISTEMA IMMUNITARIO
L’Echinacea (Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia) è una delle piante maggiormente conosciute e apprezzate per le proprietà immunomodulanti. Lavori sperimentali , anche con studi clinici controllati, hanno dimostrato che “stimola la fagocitosi”, “aumenta le difese immunitarie in corso di raffreddore e influenza”, “attività antivirale è stata dimostrata anche sperimentalmente” (f.te Fabio Firenzuoli: Le 100 erbe della salute). Consigliamo Idroplanta Echinacea, Echinacea capsule di Optima oppure Echinutra urto  30 capsule. Buoni risultati sono attribuiti anche alla Papaya Fermentata Liofilizzata che, oltre a stimolare il sistema immunitario, contrasta la formazione di radicali liberi (causa di precoce invecchiamento): Garvital, Papaya Fermentata Plus con Glutatione, 2 bustine al giorno in cicli di 30 giorni.
RAFFREDDORE
Efficace risulta usare Fluvital, un prodotto specifico per il raffreddore, da tenere sempre a portata di mano. Nuovo, Salacì Fast, anche nella versione “tablets.
INFLUENZA
Assolutamente naturale, l’estratto di Semi di Pompelmo di QuiBenEssere o Bioplelmo o, ancora , di Actiseed, in compresse o in gocce, è indicato contro i mali di stagione. In alternativa consigliamo i prodotti Propoli EPID di Specchiasol .
BRUCIORI DI GOLA
Da segnalare Echinacea Spray Gola e Swiss Herbal Confectionery, caramelle con 100 mg di Echinacea Biologica (in vari gusti piacevolissimi).
Da provare anche i due prodotti Propolis Manuka di Optima, con miele di Manuka.
Assolutamente nuovi i prodotti Expettoral e Sedimir. Ottimi Balestra &Mech Dolce respiro e Echinacea Tus Sciroppo, 
LA PROPOLI CONTRO L’INVERNO
La propoli è uno dei molti grandi doni delle api, il più straordinario laboratorio biologico al mondo. La sua normale composizione è di circa il 30% di cere, il 50 - 55% di resine e balsami, il 10 -15% di oli essenziali e il 5% di polifenoli. La “materia prima” utilizzata per la elaborazione della Propoli è rappresentata dalle resine raccolte dalle api sulle gemme e sulla corteccia degli alberi di Betulla, Pioppo, Ontano, varie conifere e altri vegetali. La Propoli è antiossidante, anestetizzante, battericida, antivirale, cicatrizzante. La propoli, rimedio antico e al contempo attualissimo, oggetto di continui studi e sperimentazioni per le sue straordinarie proprietà, è presentato da COMPRONATURA in differenti versioni. Va ricordato che, in caso di gravidanza, la Propoli va usata sotto controllo medico. Specchiasol è da segnalare per aver messo a punto una linea veramente completa di proposte a base di Propoli, molto efficace perché ottenuta attraverso un procedimento brevettato, chiamato EPID. Di Optima, la grande Casa inglese, una nuova Linea di prodotti a base di Propoli e Miele di Manuka, a marchio Manuka Gold. Devono la loro particolare efficacia alle proprietà antisettiche del Miele di Manuka, in sinergia con quelle antibatteriche e antinfiammatorie della Propoli.
CONTRO LE PERDITE D’ENERGIA
L’inverno consuma le nostre energie. Ci sentiamo costantemente stanchi, stentiamo a “ripartire” ogni mattina, manchiamo di concentrazione e di attenzione, ci sembra che tutto ci pesi: è arrivato il momento di “ricaricare” il nostro organismo con nuova energia. COMPRONATURA  propone eccellenti integratori per lei, lui e il bambino. Una confezione ogni mese è sufficiente per mantenere il giusto “tono” per tutto l’inverno. Da segnalare la straordinaria Alga Klamath di Bioearth, la Linea Bioton di Sella, il Baobab frutto e gli estratti di Ginseng Coreano di altissimo livello, firmati da ABC Trading.
CONTRO LE TOSSINE DELL’INVERNO
Tossine e scorie metaboliche si accumulano nell’organismo, “inquinandolo” dall’interno. Contro le “tossine dell’inverno” è consigliabile ricorrere a cicli di depurazione e detossinazione, efficaci e poco impegnativi. Si può scegliere tra cicli di due giorni ogni settimana, oppure di una settimana ogni mese; per buoni risultati è, però, importante la costanza! Proponiamo alcune alternative ampiamente collaudate: Linfa di Betulla, Depurativo Antartico, Primum, Aloe Vera succo con erbe depurative, Puridren o Depur.Vita.
PENSIAMO ANCHE ALLE MANI
COMPRONATURA propone varie soluzioni :Film Hand Crema mani, oppure Pura Cera di Jojoba in polvere, oppure ancora Olio di Mandorle dolci in polvere, oppure la Crema Mani Papavero e Fico degli Speziali Fiorentini,o, infine l’Aloe Puro Gel di Aloe Pura Optima.
PRENDERSI CURA DELL’INTESTINO
D’inverno l’intestino va soggetto a varie difficoltà, dovute al minore movimento, all’alimentazione e ai trattamenti terapeutici, particolarmente quelli antibiotici. E’, perciò, molto utile averne una particolare cura. Mangiare molta verdura cruda ricca di fibre (insalata, crauti, cavolfiori, broccoli), bere molta acqua naturale e assumere con metodo (per esempio in cicli settimanali alternati) probiotici: segnaliamo la Linea completa di Ferzym. In caso di necessità, ricorrere occasionalmente a uno dei prodotti da noi selezionati : Erbagentile, Laxa mech, Aloe Colax, Optima Fibra da Bere, Vita Corpo.
AMBIENTE BALSAMICO
Il Diffusore di Oli Essenziali puri “Balsamic” all’olio essenziale di Eucalipto, diffonde nell’ambiente effluvi salutari, particolarmente utili in caso di disturbi delle vie respiratorie.
E SE PREVENIRE FOSSE MEGLIO?
La prevenzione, sempre utile, è veramente indispensabile nel periodo freddo. Un organismo in piena forma, l’assenza di stress ossidativo e un sistema immunitario veramente attivo sono la miglior “polizza di assicurazione” contro i malesseri invernali. Abbiamo selezionato i prodotti che meglio si adattano a sostenere un valido programma di prevenzione. TUTTI I GIORNI da due a quattro compresse di Baobab Frutto, il multivitaminico multiminerale naturale al 100%. Mentre IN CASO DI EPIDEMIA si può ricorrere alla Papaya fermentata liofilizzata di Marco  Polo che ha dimostrato proprietà antiradicaliche e immunomodulanti di elevato profilo. In caso di epidemie influenzali è consigliabile attuare un programma di prevenzione assumendo 3 bustine di Papaya Fermentata Liofilizzata Plus (Garvital) al giorno, fino alla conclusione del periodo epidemico.
PENSIAMO PER TEMPO ALLA LINEA
E’ facile accumulare in inverno quei chili di troppo che dovremo faticosamente smaltire in primavera. Perché non pensarci per tempo? Adottiamo uno stile alimentare che eviti lo stockaggio di grassi in eccesso , facciamo un po’ di attività fisica e, se necessario, adottiamo un integratore che possa coadiuvare nella limitazione del sovrappeso. Da segnalare Snell Sol Concentrato in buste o compresse, Happyslim, Fattaché, Aceto di Mele Complex e Slim Combu.
LA CELLULITE SI FORMA ANCHE IN INVERNO.
Si vede in estate, per ovvi motivi; allora scatena in noi l’ansia selvaggia dell’eliminazione. In realtà si forma tutto l’anno, la cellulite. Se prendessimo consapevolezza di tale ineluttabile realtà, forse correremmo ai ripari per tempo. Come? Adottando uno stile alimentare mirato, un po’ di ginnastica specifica e uno degli ottimi cosmetici studiati per coadiuvare nella lotta alla cellulite. Segnaliamo Superdren di Bottega di Lungavita e Zuccari Fisio [Line].
NON TRASCURIAMO LA BELLEZZA
La pigrizia invernale non deve spingerci a trascurare l’aiuto che ci offrono le molte specialità che i cosmetologi naturali mettono a punto di giorno in giorno. Segnaliamo, veramente convinti, le molte novità di Incarose.
C’E’ UNA BELLEZZA ANCHE AL MASCHILE
Oltre a radersi e a pettinarsi, l’uomo d’oggi pensa anche a rallentare l’invecchiamento cutaneo, perfida spia dell’età. Esistono eccellenti prodotti appositamente studiati per la pelle dell’uomo, che possono essere di grande aiuto. Segnaliamo Terre di Amerigo Fluido dopobarba Antirughe e Crema antirughe, e poi Canapa e Mirto Fluido dopobarba, Papavero e fico Fluido dopobarba e Fiori del Chianti Fluido dopobarba, tutti degli Speziali Fiorentini.